Капуста морская сушеная (Ламинария), Компас Здоровья, 100 г

Морская капуста, или ламинария — это кладезь всевозможных микро- и макроэлементов, но выше всего в ней содержание йода, натрия, фософра, магния, калия. Морские водоросли недаром называют суперпищей.

Для космонавтов они — основные поставщики полейзнейших белков и микроэлементов, а для нас — еще и способ отрегулировать и исправить поломки в организме.

Так, морская капуста содержит: Особые активные вещества альгинаты: регулируют уровень холестерина, повышают противоопухолевую защищенность, выводят соли тяжелых металлов, токсины и радионуклеиды.

Микроэлементы: регулируют общую энергетику организма, работу щитовидной железы, улучшают работу всех мышц (в том числе сердца, кишечника), обеспечивают обновление крови и кислородное снабжение.

Пищевые волокна: активизирует работу кишечника, надолго обеспечивают чувство сытости, увеличивая объем съеденного, поддерживают правильный состав микрофлоры кишечника.